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午安~月圓臉圓圓的佳節後遺症就是手機充滿各種邪惡美食的照片了🤣
第一次吃到早...

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午安~月圓臉圓圓的佳節後遺症就是手機充滿各種邪惡美食的照片了🤣
第一次吃到早餐店竟然有懷舊的炸湯圓啊!!
太令人驚喜了
好吃歸好吃,畢竟湯圓可是100%的澱粉,所以整盤古早味蛋餅加湯圓算下來至少有一碗半白飯的量喔,再加上油炸及料理過程增添的油量以及花生粉的糖....
嗯...這熱量不知道該不該說,大家想知道嗎😂?
偶爾吃點罪惡食物沒關係,但為了健康及體態下一餐一定要吃清爽點並多補充缺乏的蔬果,來平衡整天的營養攝取
最後還是要記得多多運動喔!
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#早餐 #古早味 #蛋餅 #炸湯圓


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人與貓咪的營養師,希望大家還有貓咪們都可以吃得營養一起健健康康~ 任
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